Dein pilates online training
Trainiere überall und jederzeit mit den besten deutschsprachigen Experten. Wähle aus über 1300 Pilatesvideos für Anfänger, Fortgeschrittene und Trainer.
Pilates ist ein kontrolliertes und langsames Ganzkörpertraining und verbessert nicht nur Deine Körperhaltung, Pilates stärkt Deine Tiefenmuskulatur, hilft bei Stressbewältigung und lindert Rückenschmerzen. Dabei kann es sanft, aber auch herausfordernd sein, je nachdem, was Du für Deinen Körper brauchst. Auf unsere Videos kannst Du immer zugreifen, egal zu welcher Zeit, egal mit welchem Ziel.
Pilates Videos für Anfänger, Fortgeschrittene und Trainer in allen Schwierigkeitsgraden
Jede Woche neue Videos, damit Du immer motiviert und beweglich bleibst
Videos in unterschiedlichen Pilates-Stilen mit den besten Lehrern
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STINA
Es gibt ein reichhaltiges Kursangebot, wo für jeden etwas dabei ist. Es gibt Kurse mit bestimmten Schwerpunkten wie auch mit allen möglichen Klein- und Großgeräten in allen Levels. Die Übungen sind sehr gut erklärt, sodass auch Einsteiger diese mitturnen können. Für Trainer ganz besonders interessant sind die Weiterbildungskurse, die zum Teil auch als solche vom DPV anerkannt werden. Ich bin schon seit vielen Jahren Mitglied und finde immer wieder Inspirationen und Tipps für meine Kurse und mein eigenes Training. Ich kann diese Plattform nur empfehlen.
ELKE
Es ist mit Pilates&Friends sehr einfach für mich, mein Training in den Alltag zu integrieren. Ich liebe die Abwechslung. Je nachdem auf welche Trainer*in ich Lust habe, wieviel Zeit ich habe und wie fit ich mich fühle. Pilates&Friends ist essentiell und wichtig für mich. Weiter so.
WOLFGANG
Sehr professionelle Videos von den besten Pilates Trainerinnen und Trainern Deutschlands. Auswahlmöglichkeit nach Dauer, Thema und Schwierigkeitsgrad der Einheit. Super Sound- und Bildqualität.
